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シオの志(し)

詩と歌があれば生きてける変人'sワールド展開中

体と心の健康はリンクしてる∠( 'ω')/

「なんか…ダルい」 「イライラするし集中できない」 って思った時、それって 体の不健康からくるもの かもしれません!※以下、私の経験ストーリー仕立てです ◯。 ............................. 。◯。 ............................. 。◯こんにちは! なんだか体…

今すぐやるべき!「後回し」をやめる為の行動4選

「いまいちやる気がでない…」 「もうこんな時間になっちゃった」こう言いながら、後回しを繰り返してしまう自分にサヨナラしましょう!◯。 ............................. 。◯。 ............................. 。◯ こんにちは! ダルくて全てを後回しにしたツケ…